Открытие: полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Murmix, 25 фев 2019.

  1. Murmix

    Murmix Продвинутый

    10
    928
    +77 / -0
    Открытие: полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа

    Эксперимент с грызунами, генетически запрограммированными на развитие сосудистых отклонений, показал: если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз.

    Была выявлена зона в мозге, связанная одновременно со сном, костным мозгом и увеличением выработки белых кровяных клеток, способных спровоцировать атеросклероз. При этом известно, что в рамках эксперимента одной группе мышей позволяли спокойно спать минимум по 7 часов, а вторую постоянно будили.

    Ни у одной из групп не фиксировались изменения в уровень холестерина и в массе тела. Однако вторая группа имела больше отложений в сосудах, выше уровень белых кровяных клеток - моноцитов и нейтрофилов, играющих важную роль в развитии атеросклероза.

    Также было установлено, что гипокретин (гормон, выделяемый гипоталамусом) контролировал выработку белых кровяных клеток в костном мозге. В момент бодрствования уровень гормона в норме высокий, но у второй группы мышей он был аномально низким. Это приводило к повышению уровня белых кровяных клеток и атеросклерозу.