Профи рассказали, как бороться с тильтом

Тема в разделе "Психология покера", создана пользователем famoc, 6 июн 2016.

  1. famoc

    famoc Местный

    0
    124
    +1 / -0
    Какой игрок в покер не хотел бы легко справляться со свингами и тильтом?

    Нам могут помочь профи Ноа Шварц, Тимоти Уэст и Джонатан Литтл, недавно поделившиеся своими небольшими секретами на эту тему во время встречи с журналистами покерного ресурса "Cardplayer".

    Ноа Шварц резонно заметил, что подвержены тильту все игроки без исключения, а абсолютного "рецепта" противостояния ему, конечно, нет, у каждого он будет своим. Хотите быть успешным - работать над собой придётся постоянно!

    Надо просто понять - такова природа покера, принять это и работать над самоконтролем. Лучший способ для этого - сделать в игре перерыв, почувствовав, что уже вот-вот не сможете себя контролировать!

    Чтобы "прийти в себя", стоит сделать несколько глубоких выдохов-вдохов и напомнить самому себе о том, что срыв вам совершенно ни к чему. Злость способна только усугубить и так неважную ситуацию. Постарайтесь в такие минуты вспомнить о чём-то приятном лично для вас.

    Ноа признался, что для себя всегда определяет ту предельную сумму, которую может потерять относительно "безболезненно", и потому не "вгоняет" себя в долги. Важно знать, когда остановиться. А после трудного денька для расслабления можно, как время от времени делает Шварц, сходить в салон SPA…так он надолго избавляется от негатива.

    Тимоти Уэст также сказал, что обычно старается как-то отвлечься в случае неудачи в игре - это ему помогает оставаться спокойным и собранным. У него есть и свои "фишки" - иногда Тим для повышения тонуса балует себя любимым соком или коктейлем. Или идёт туда, где может без свидетелей сделать серию отжиманий от пола.

    Также Тим Уэст понял - ему помогает то, что он не имеет слишком завышенного ожидания от игры. Он старается сконцентрироваться именно на той раздаче, в которой участвует "здесь и сейчас", не сожалея о недавних ошибках за игровым столом - ведь они уже в прошлом.

    Тим признался, что ранее неправильно питался, растолстел и был в неважной физической форме, что способствовало стрессам. Теперь, когда игрок "взялся за себя" и занимается спортом - чувствует, что и нервы "шалят" куда меньше.

    Джонатан Литтл давно заметил за собой, что тильтовать начинает, когда допускает какую-то совершенно "глупую" ошибку в процессе игры. Помогает отвлечься от нервной реакции моментальная запись этой раздачи, а уж потом, после игры - вдумчивый анализ, чтоб минимизировать повторение в будущем подобной ситуации.

    Также стоит, по мнению Литтла, сразу отдавать себе отчёт в том, какова причина вашего тильта - скажем, злят ошибки соседей-игроков либо дилера, бэдбиты, что-то ещё? В конце концов, в этом мире не идеален никто, и вы - в том числе! На ошибки других игроков вообще злиться глупо, их надо использовать.

    Джонатан Литтл "выдал" и свой маленький секрет - у него на плеере есть запись, помогающая расслабиться - от гипнотизёра Элиота Роя. Стоит также научиться правильно (размеренно) дышать - многие этот момент недооценивают, а зря…

    Еще добрый совет от Литтла - разделите игровой и личный бюджеты, играйте только по банкроллу. Просто пообещайте это себе и выполняйте.

     
  2. Cэнсэй

    Cэнсэй Гуру

    230
    8.652
    +941 / -223
    У меня в рулетку тоже тильт бывает..